La dépression

Laisseriez-vous un inconnu entrer dans votre maison ? Non ? Alors, pourquoi cette insupportable part sombre, qui s'évertue à faire tourner les idées noires dans votre tête, a-t-elle toujours ses entrées dans la maison, devenue moulin, qu'est votre esprit ?
D'ailleurs, ces souffrances sont-elles vraiment toutes les vôtres ?
Ou est-ce qu'elles viennent aussi d'autrui, de vos ascendants, de vos proches ?
Il y a des douleurs qui sont cultivées de génération en génération, comme si c'étaient de très belles fleurs.

Votre esprit est un jardin.
Défendez-le contre la mauvaise graine,
plantez-y les vraies fleurs, celles qui aiment et guérissent.

Dans une pièce noire, on peut allumer la lumière. Tuer le noir.
Mais il n’est pas de pièce dans laquelle on puisse, en appuyant sur un bouton, actionner la pénombre quand la lumière du soleil y parvient et que les fenetres ne sont pas occultées. On ne peut pas "allumer le noir". Le mot allumer appartient ici à la lumière, et rien qu'à la lumière.

La lumière est en vous,
ouvrez les yeux et les volets pour la retrouver.