La dépression

Laisseriez-vous un inconnu entrer dans votre maison ? Non ? Alors, pourquoi cette insupportable part sombre, qui s'évertue à faire tourner les idées noires dans votre tête, a-t-elle toujours ses entrées dans la maison, devenue moulin, qu'est votre esprit ?
D'ailleurs, ces souffrances sont-elles vraiment toutes les vôtres ?
Ou est-ce qu'elles viennent aussi d'autrui, de vos ascendants, de vos proches ?
Il y a des douleurs qui sont cultivées de génération en génération,
comme si c'étaient de très belles fleurs.

Votre esprit est un jardin.
Défendez-le contre la mauvaise graine,
plantez-y les vraies fleurs, celles qui aiment et guérissent.

Dans une pièce noire, on peut allumer la lumière .
Mais il n’est pas de pièce dans laquelle on puisse faire la pénombre
quand la lumière est allumée.

La lumière est en vous,
ouvrez les yeux pour la retrouver.